반응형 습관1 자기계발 : 작은 습관의 힘 일상적인 행동과 습관을 면밀히 검토해 본 적 있으십니까? 좋든 나쁘든 우리의 습관은 우리의 삶을 형성하고 우리의 전반적인 생활에 지대한 영향을 미칩니다. 우리의 습관을 이해하고 통제하는 것은 어려운 일이 될 수 있지만 개인의 성장과 자기 계발에 필수적입니다. 이 블로그 포스트에서 우리는 작은 습관의 개념과 그것이 어떻게 우리 삶에 긍정적인 변화를 일으키는 강력한 도구가 될 수 있는지 알아볼 것입니다. 습관 파악 작은 습관을 통한 자기 개선의 여정을 시작하려면 먼저 기존 습관을 파악해야 합니다. 잠시 시간을 내어 좋은 습관과 나쁜 습관을 공책에 적어 보세요. 이 연습은 우리의 행동과 그 결과에 대한 인식을 만드는 데 도움이 됩니다. 또한 자기 개선 여정의 일부로 개발하고 싶은 새로운 습관을 나열해 보세요... 2023. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
